Zašto da odaberete naše grupne programe?
1.Posvećenost vežbačima i stalni nadzor trenera na grupnim programima je jedna od naših glavnih prednosti i nešto po čemu se razlikujemo od ostalih fitnes klubova. Vežbamo u malim grupama do 15 članova, kako bi se posvetili svima i osigurali da maksimalno pravilno izvodite vežbe, jer samo tada je uspeh zagarantovan.
2.Nema zakazivanja termina, vodimo računa o broju članova svake grupe i trening je uvek zagarantovan.
3.U cenu mesečne članarine pored 12 termina izabranog programa na raspolaganju je i neograničen broj termina fitnes+kardio.
Oblikujte vaše telo,istegnite se, razvijte snagu, ravnotežu i koordinaciju na ovom popularnom programu u našoj zanimljivoj varijanti.
U pitanju je kombinacija statičkih i dinamičkih vežbi nižeg i srednjeg intenziteta za oblikovanje mišića celog tela sa najvećim akcentom na kritične ženske regije, a to su stomak, zadnjica i bokovi.
VOT značajno menja izgled vašeg tela, kako se ono oseća i ponaša. Gradi snagu , stvarajući vitko telo s zategnutim butinama i ravnim stomakom.
Bez obzira na vaše godine ili kondiciju, ovakav program će vam odgovorati jer se može dozirati u odnosu na vašu kondicuju.
Treningom ćete:
Tabata je trening koji će Vas isklesati i dovesti u formu u vrlo kratkom vremenskom periodu.
Program visokog intenziteta koji je specifičan po kratkim treninzima od maksimalno 45 minuta i efekat je NEVEROVATAN!
Trening se sastoji od segmenata Crossfita i kružnih treninga te je idealan za brz gubitak potkožnog masnog tkiva i postizanje željene figure.
Kada budete počeli da sagorevate kalorije, bićete nam zahvalni!
Marisela je višestruka i aktuelna državna šampionka u body fitnesu i aktuelna vice šampionka Evrope.
Jako dugo se bavila gimnastikom i radila kao trener gimnastike. Fitnes joj je oduvek bio izazovan i 2006 godine odlučuje da se oproba u fitnesu, a nakon toga i da se takmiči.
Obožava dobar trening a omiljena vežba joj je čučanj.
Na Mariselinim trenizima osetite mišiće za koje niste znali da postoje u vašem telu…
