Vođeni trening podrazumeva vežbanje uz prisustvo stručnog lica. Trener će za vas napraviti program vežbanja i konstantno ga korigovati u skladu sa vašim napretkom. Trener će nadgledati vaš rad, čime se smanjuje rizik od pogrešnih pokreta i povreda.
Prednost ovog programa je što dolazite u bilo koje vreme bez predhodnog najavljivanja odnosno termine treninga sami određujete u skladu sa vašim obavezama i rasporedom.
Vođeni trening vam pruža mogućnost da po pristupačnoj ceni uz malu doplatu na cenu članarine koju ste odabrali imate ličnog trenera uz koga ćete postići vidljive rezultate u kratkom roku.
Uz trenera je vežbanje sigurnije i efikasnije, a napredak neuporedivo brži …
KO IMA NAJVEĆI BENEFIT OD VOĐENOG TRENINGA?
-Osobe slabije fizičke spreme
-Osobe sa malo iskustva u vežbanju, nesigurne u pravilnost izvođenja vežbi kao i u izbor vežbi i njihov pravilan redosled
-Osobe koje žele da porade na specifičnim segmentima svog tela
-Napredni vežbači željni većeg izazova u treningu